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8道带汤的家常菜 ,春节将至,清淡适口,特别适合冬季喝

100次浏览     发布时间:2024-12-21 09:54:17    


番茄豆腐菌菇汤

食材

番茄2个、菌菇1盘、豆腐1块、鸡蛋1个、葱、香菜、生抽1勺、盐1匙、水淀粉适量

做法:

1:香菇切片,豆腐切块,番茄去皮切丁,菌菇放水里烫软捞出淋干水分备用

2:锅里倒油爆香葱段,倒入番茄煸炒出汁,加入一勺生抽翻炒均匀,加入适量清水煮开

3:倒入菌菇、豆腐煮几分钟,淋入适量水淀粉勾芡,加入一匙盐调味

4:鸡蛋打散,淋入汤中搅拌均匀,关火加入香菜末即可

莲藕排骨汤

食材:

排骨400g,莲藕300g,生姜三片,枸杞适量,香葱一根。

做法:

1.准备食材,排骨泡水洗净,莲藕去皮切小块,生姜切片,切葱花。

2.锅中放排骨,放清水,放料酒,焯水后将排骨捞出,冲洗干净。

3.排骨和莲藕放锅中,放姜片,料酒,放900ml清水,盖上压力盖,炖35分钟。

4.时间到,放适量的盐,撒上枸杞和香葱就可以美美享用啦!

番茄蛋花汤

所需食材

番茄2个,鸡蛋2个,小葱1根,香菜2棵,盐少许,胡椒粉少许,鸡精少许,淀粉适量。

烹饪步骤

1:准备好所有食材,鸡蛋打散,番茄洗净(去皮)切小块,葱花香菜洗净切好备用。

2:起锅烧油,葱花爆香,倒入切好的番茄炒出汤汁,加适量热水。

3:加适量盐,鸡精和胡椒粉,开锅后倒入淀粉水搅匀。

4:再次开锅淋蛋液,开锅呈蛋花状撒上香菜末即可,不喜欢香菜的可不放。

罗宋汤

食材

200g牛肉、1个土豆、1个番茄、半个洋葱、半个胡萝卜、10g黄油、1个娃娃菜

做法

1 :胡萝卜,洋葱、土豆、娃娃菜、牛肉切成丁,番茄去皮切小块

2 :黄油加热融化放洋葱炒香,倒入牛肉翻炒至变色,放入番茄➕2勺番茄酱炒出汤汁,加开水没过食材小火炖40分钟左右

3:放入土豆、胡萝卜、娃娃菜炖15分钟,加2勺盐,1勺胡椒粉调味即可

虾仁菌菇鸡蛋汤

食材准备:

主料:虾十个,喜欢的菌类

配料:鸡蛋二颗,胡萝卜丝,葱花,姜,料酒,盐,玉米胚芽油。

制作过程:

1.新鲜虾去除头尾壳虾线,将虾仁加一点盐、料酒、玉米油腌一下;菌菇去蒂洗净焯一下水,捞出冲洗一下粘液后备用。

2.锅里倒入玉米胚芽油,把鸡蛋液煎了,用铲子划成条.盛出备用。

3.锅中留底油爆葱姜,炒熟虾仁和胡萝卜丝后,倒入菌菇加适量的水煮五分钟,加入炒好的鸡蛋。

4.加适量盐,盛出撒上葱花开吃~

娃娃菜豆腐汤

食材:

娃娃菜1颗、金针菇1把、火腿1块、豆腐1小块、皮蛋2个、虾皮2勺、葱姜

做法:

1:娃娃菜切成小块,皮蛋、豆腐、火腿肠切成小丁备用

2:锅入油,下葱姜爆香,放入皮蛋和虾皮翻炒几下,加入开水,放入火腿丁和豆腐丁煮2分钟

3:接着放入娃娃菜和金针菇,适量食盐,2勺纯牛奶,煮一会儿即可!

冬瓜丸子汤

用料

猪肉馅250克,冬瓜500克,蚝油1茶匙,食盐适量,白胡椒粉少许,味精适量,酱油适量,香菜3棵,葱姜适量,料酒少许,香油适量,淀粉1茶匙,鸡蛋清20克

做法

1:主要食材:冬瓜、猪肉馅、香菜,猪肉馅中放入葱姜末,酱油、食盐、味精、白胡椒粉、香油等调料搅拌均匀。加入调料搅拌均匀后,加入半个蛋清,加入1茶匙淀粉继续搅拌,搅拌均匀后用手抓起肉馅摔打几十下,使之上劲。

2:冬瓜切成大约0.5厘米厚的大片,香菜切末。锅中放清水,放入冬瓜片煮至微沸。锅中煮至微沸后,改最小火,将肉馅放入手掌心握成拳,让肉馅从虎口挤出,形成丸子,用勺子取下,放入汤锅中。

3:所有丸子入锅后,改中火。 汤沸后撇去浮沫。煮至丸子全部浮起后,加入适量食盐、味精、胡椒粉。盛出,撒上香菜末提味即可。

白菜豆腐汤

食材:小白菜1棵、豆腐1块、小葱几根、干辣椒2根、姜1片、半勺盐、少许白胡椒粉、鸡精、香油、开水适量。

做法:

1、豆腐冲洗后用手掰成小块。豆腐在开水中焯烫5分钟,去除豆腐的豆腥味,捞出控水。白菜叶一片片洗净切成大块待用。小葱洗净,葱叶和葱杆分开切成段,干辣椒切成段,姜切片。

2、锅中倒入少许食用油,油温热,倒入少许面粉滑炒,再放入干辣椒姜片葱段炒香。紧接着迅速加入适量开水。(一定要加入开水),汤汁会变成微白色。汤烧开倒入白菜块豆腐,用勺子翻动。

3、小火煮10分钟分钟,加入半勺盐,少许白胡椒粉,鸡精调味,再沸腾1分钟。出锅前淋上一点香油,盛出再撒上切好的葱叶点缀一下。快做给家人喝,清淡营养味道鲜,全家人都爱喝,好消化不油腻。