100次浏览 发布时间:2024-09-29 08:24:51
清香羊腿
油炸变凉拌
清香羊腿以往羊腿的做法多是卤后油炸,将焯熟的羊腿改块,拌入炸杭椒、蒜子,并添加了香菜、茴香苗和花椒油等调料,做成凉拌羊腿肉,鲜味浓郁微麻,入味深透,健康养生。
原料东山羊腿1根(约重500克)。
调料香菜、杭椒、白醋、花椒油各20克,茴香苗10克,蒜子、色拉油各25克,芝麻油10克,盐3克,味精1克,胡椒粉5克。
制作1.羊腿入清水浸泡3小时,中间换几次水,将血水泡净,冷水下锅(水量以没过羊腿为准),大火煮开,撒净浮沫,捞出羊腿,剔下羊肉,改刀成2厘米见方的块。2.大蒜子和杭椒炸熟,加入香菜、茴香苗、羊腿肉,加入所有调料拌匀,放在锡纸包裹的羊腿骨上即可。