100次浏览 发布时间:2024-09-02 09:22:43
首先我把买回来的豆角掐头去尾,掰成小段。放在一个大碗里,然后我们倒上一碗清水,先用手清洗干净。
接着我们把清洗好的豆角下水焯水。水开后把豆角放入锅里,焯水时间不用太久,大概一分钟左右就可以了。
焯好水我们把豆角捞出来,再放入一个大碗里,等一会儿我们要添加佐料,拌一下。
先切点大蒜,把大蒜切成蒜片,然后放在豆角里面。
加入一勺生抽调一下颜色,再加少许芝麻,放少许花椒,放一勺五香粉,再放一勺烧烤料。
最后倒入一勺食用油,然后戴上手套我们把豆角抓拌均匀。让每个豆角都充分蘸上调料,这样烤出来的豆角会更好吃。
抓拌均匀后,我们将空气炸锅铺上一层锡纸,然后将豆角放入锡纸里面。
空气炸锅我们用180度的温度,先烤30分钟,烤好后取出来用筷子翻翻面。这样可以让豆角受热均匀,同时让蘸料更好地粘在豆角上加热。
翻好面后再放回空气炸锅,再烤5分钟就可以。
就这样用空气炸锅烤的豆角就做好了!不用油炸吃起来特别健康。
感兴趣的朋友可以按照这个步骤试一试!