100次浏览 发布时间：2024-10-30 09:37:52
孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子，大小只有4-6微米，你可能认为它与平时看见的灵芝粉没多大区别，但是它们区别可大了！
在视觉上：
孢子粉颜色是棕褐色的粉状物，外观极其的细腻，如同巧克力粉一样，但是我们看到有结块现象，其实是因为它内部的孢子油破壁流出而形成结块。
而灵芝粉颜色为浅褐色，相比于孢子粉会浅很多，它是没有结块现象的。
在味道上：
含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉，有淡淡蚝味。味道微苦，冲水后苦味可以忽略。
灵芝粉是完整的灵芝研磨而成，因此味道和灵芝子个体一样是苦的。
在触感上：
孢子粉摸上去是完全的粉末状，手感顺滑，无颗粒感。
灵芝粉混有些许木纤维和灵芝颗粒，手感比较粗糙。
功效更多，价值更高
别小看这些孢子粉
作用可大呢！
小小的圆球内
包含了灵芝的精华
以及全部遗传物质和作用
辅助抗癌：灵芝孢子粉对肿瘤细胞有明显的抑制作用，还可以改善骨骼造血功能，增强病人免疫力。
辅助心治疗血管疾病：孢子粉可以缓解血管平滑肌痉挛，软化动脉硬化，恢复血管弹性。
提高人体免疫力：灵芝孢子粉可以提高人体白细胞产量，提高免疫细胞活性以及免疫球蛋白的含量，从而增强人体对疾病的抵抗力。
美容抗衰老：孢子粉可以增进细胞寿命，促进人体新陈代谢，调节皮肤水分，抑制黑色素在皮肤中的沉淀。
吃下去，才知道
效果好不好
吃了才知道
都说喝孢子粉
但是
你知道怎么喝吗？
温水冲服
1.水温控制在50度左右（高温容易让孢子失去活性）
2.取适量孢子粉加入水中（正常人每日1-3克，病患每日3-6克）
3.饭前半小时空腹服用（每日三次）
炖汤时加入孢子粉
1.取1-2克灵芝孢子粉加入炖汤中
2.炖煮火候改为文火
3.炖煮时间控制在2-3小时内
再进一步吧
做一碗专属于你的灵芝炖汤！
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灵芝孢子粉炖蛋汤
1.准备灵芝孢子粉6g、鸡蛋3个、红枣30g、枸杞20g。
2.将800g水倒入炖锅内。
3.打入3颗鸡蛋。
4.将孢子粉，红枣，枸杞倒入锅内。
5.在汤内加入少许油和盐。
6.盖上锅盖，开始文火炖煮30-40分钟即可。
